Akibat Makan Daging Berlebihan Bagi Kesehatan

Akibat Makan Daging Berlebihan Bagi Kesehatan

Mengkonsumsi daging sangat disarankan oleh para ahli nutrisi dikarenakan kandungan gizi yang terdapat di dalamnya. Tapi, bisa menimbulkan resiko berbahaya bagi mereka yang sehari harinya makan daging dikarenakan efek samping yang ditimbulkan. Akan lain halnya bagi mereka yang jarang makan daging sepertinya sah sah saja dilakukan sepanjang mengetahui porsi yang seharusnya. Daging, baik kambing maupun daging sapi adalah sumber protein hewani yang memiliki nutrisi tinggi. Adapun protein yang didapat dari hewan ini bertujuan untuk membentuk enzim, hormon, protein serta memperbaiki sel tubuh yang rusak. Itu sebabnya, sangat disarankan untuk memasukkan…