Cepat Turun Berat Badan dengan Makanan Sehat

Cepat Turun Berat Badan dengan Makanan Sehat

Makanan adalah salah satu kontribusi terbesar yang membuat seseorang mudah mengalami kegemukan. Apalagi, di saat ini banyak sekali tawaran menu makanan cepat saji yang mudah dipesan lewat telepon atau sekedar berkunjung ke salah satu pusat perbelanjaan. Selain itu, faktor yang sedikit dalam menyiapkan makanan membuat beberapa restoran menjadi tujuan utama. Akibatnya sudah bisa ditebak jika tubuh mengalami penambahan berat badan. Meski pada awalnya tidak terlalu berpengaruh, namun lambat laun si penderita kesulitan menghilangkan lemak berlebih. Pertanyaanya, adakah cara cepat turun berat badan yang tidak repot dan ‘menyakitkan’? Memang, tak semua…

5 Tips Memilih Tukang Ledeng yang Handal

5 Tips Memilih Tukang Ledeng yang Handal

Ledeng di rumah Anda sering rusak? Sudah dibenarkan tetapi masih saja tidak berfungsi dengan baik? mungkin ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan, terutama dalam memilih tukang ledeng yang tepat. Memperbaiki ledeng bukan hal yang sulit, tetapi ternyata jika Anda tidak memilih tukang yang tepat maka akan ada yang terlewat dan membuat ledeng Anda rusak kembali. Memang, harga yang dibayarkan untuk memperbaiki ledeng mungkin tidak seberapa. Tetapi apabila ledeng Anda berkali-kali rusak, maka yang terjadi Anda harus mengeluarkan uang yang seharusnya bisa dialokasikan untuk dana lainnya. Ledeng biasa digunakan untuk…

Suka Ngemil Tapi Takut Gemuk? Ini Solusinya

Suka Ngemil Tapi Takut Gemuk? Ini Solusinya

Menghilangkan kebiasaan ngemil alias makan kudapan bukanlah perkara yang mudah terlebih bagi mereka yang sedang menurunkan berat badan. Meski demikian, bukan berarti harus ‘menyiksa’ diri untuk tidak melakukannya asalkan tahu bagaimana memilih jenis makanan yang tepat. Walnut atau kacang kenari adalah salah satu yang bisa dijadikan solusi. Menurut penelitian, mengkonsumsi kacang kenari bisa memudahkan Anda dalam proses penurunan berat badan dikarenakan cemilan ini hampir sama dengan diet rendah lemak. Meskipun juga tinggi kalori dan lemak, namun kacang kenari sendiri kaya dengan lemak tak jenuh yang memberi manfaat lebih yaitu menjaga…

Waspada! 7 Tanda Kanker Darah Stadium Awal

7 Tanda Kanker Darah Stadium Awal

Sinyal tanda kanker darah mesti diwaspadai mulai sejak awal! Menurut sumber webmd. com, kanker darah sesungguhnya terdiri dari sebagian type. Semuanya terkait dengan perubahan sel kanker yang menginvasi sel darah serta organ-organ yang terkait dengan sistem produksi darah Paling tidak ada 3 type paling utama kanker darah, yaitu leukemia, limfoma, serta myeloma. Kami sudah mengulas tentang limfoma atau kanker getah bening pada waktu lain serta saat ini kita juga akan mengulas lebih jauh tentang leukemia serta beberapa gejala kanker darah yang menyertainya Kanker darah atau leukemia sendiri adalah keadaan kanker…

Teh Hijau yang Bikin Langsing

Teh Hijau yang Bikin Langsing

Mau turun berat badan? Jangan pernah lewatkan sarapan di pagi hari. Apalagi, menu yang dipilih tepat yaitu roti dan teh hijau dikombinasikan dengan olahraga tiap sore, sepertinya berat badan ideal akan terwujud. Tidak dipungkiri, memiliki tubuh gemuk kerap dijadikan bahan ledekan entah itu dari keluarga maupun sahabat. Meskipun pada awalnya si penderita kegemukan terkesan tidak peduli, namun bila dihadapkan dengan kesulitan dalam memilih model busana yang cocok rasanya memiliki tubuh langsing menjadi dambaan. Hanya saja, saat mencari informasi seputar penurunan berat badan kerap dijumpai data yang salah. Sebut saja tidak…

Konsumsi Makanan Sehat Sehari Hari Sesuai Usia

Konsumsi Makanan Sehat Sehari Hari Sesuai Usia

Di setiap tahapan dalam kehidupan, tubuh membutuhkan asupan yang berbeda agar bisa produktif sehari hari. Untuk itu, menggali informasi sebanyak mungkin tentang nutrisi apa saja yang diperlukan bisa menjaga kesehatan. Mau tahu tipsnya? Berikut ini penjelasannya : Di Usia Remaja Menu daging sebaiknya disajikan setidaknya 3 kali dalam seminggu dan dikonsumsi oleh para gadis. Alasannya, daging menawarkan zat besi yang sangat mudah diserap oleh tubuh dan berguna saat mereka mengalami menstruasi. Selain itu, zat besi juga sangat baik di masa pertumbuhan dan menunjang kesehatan. Kemudian, menu lainnya adalah makanan laut…

5 Cara Paling Ampuh Mengasah Otak Anak Melalui Kegiatan Sederhana

5 Cara Paling Ampuh Mengasah Otak Anak Melalui Kegiatan Sederhana

Setiap orang tua tentu menginginkan segala sesuatu yang terbaik untuk anaknya. Termasuk keinginan mendidik mereka menjadi anak yang cerdas, naik dari segi afektif maupun kognitifnya. Wajar saja, jika mengingat anak merupakan aset paling berharga dalam hidup. Keberhasilan mereka juga bergantung dari bagaimana cara orang tua memberikan pengetahuan kepada mereka. Sayangnya, tidak semua orang tua paham mengenai langkah mengasah otak anak yang harus mereka aplikasikan. Padahal tidak serumit yang dibayangkan, Anda bahkan bisa melakukannya melalui serangkaian kegiatan sederhana seperti di bawah ini. Menggambar dan mewarnai Hampir semua anak gemar dengan aktivitas…

Dampak Perkembangan Teknologi Bagi Masyarakat

Dampak Perkembangan Teknologi Bagi Masyarakat

Semakin berkembangnya zaman, maka semakin berkembang pula pada Perkembangan Teknologi yang ada. Teknologi semakin berkembang dari waktu ke waktu dan tingkat kecanggihannya pun juga semakin tinggi. Tak heran jika sekarnag ini sangat banyak teknologi yang canggih bermunculan. Teknologi seringkali dikaitkan dengan internet. Internet sendiri adalah bagian dari teknologi informasi dan komunikasi. Teknologi diciptakan untuk memberikan memudahkan manusia dalam berbagai aspek kehidupan, baik untuk berkomunikasi, bekerja dan bahkan untuk mengatasi berbagai persoalan yang ada di masyarakat. Teknologi tak hanya mempermudah manusia dalam melakukan sesuatu namun juga menawarkan cara-cara terbaru dalam melakukan…

Ibu Menyusui Semestinya Jauhi Makanan Ini

Ibu Menyusui Semestinya Jauhi Makanan Ini

Menjadi seorang ibu merupakan peristiwa berharga yang tak dapat tergantikan oleh apa malah. Memperhatikan buah hati lahir ke dunia tentunya membawa suatu kebahagiaan yang tidak terkira. Sebagai seorang ibu tentu kita berkeinginan memberikan semua hal terbaik dan semaksimal mungkin yang kita dapat. Demikian pula dengan memberikan asupan ASI bagi bayi kita yang baru lahir. Kwalitas ASI sepatutnya dijaga dengan bagus supaya buah hati menerima gizi yang terbaik. Agar ASI konsisten berkwalitas tinggi karenanya ada pantangan-pantangan yang sepatutnya dipenuhi oleh para ibu menyusui. Pantangan ini bertujuan untuk menjaga kesehatan bayi dan…

Manfaat Minum Teh untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Minum Teh untuk Kesehatan Tubuh

Secara umum Manfaat Minum Teh untuk Kesehatan tubuh sudah diketahui sejak lama. Teh memiliki manfaat untuk membuat tubuh lebih rileks dalam menjalani aktivitas. Selain itu teh juga bermanfaat untuk mencegah kanker, merawat kulit, menstabilkan tekanan darah, menjaga daya ingat, menurunkan berat badan, dan lain-lain. Manfaat Minum Teh untuk Kesehatan di Pagi Hari   Teh dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, bisa diseduh dengan air panas atau diberi es. Sekarang ada banyak pilihan minum teh di kafe-kafe, seperti teh milkshake, lemon tea, dan lain-lain. Dengan banyak cara Manfaat Minum Teh untuk Kesehatan…